TOFUブログ✴︎

不調の改善にいろいろ試しているTOFUのブログ

2023-01-22から1日間の記事一覧

マグネシウム不足型

藤川徳美先生の、こてつ名誉委員長のブログでマグネシウム不足型とナイアシン不足型の記事があります。 ameblo.jp マグネシウム不足型の人は、マグネシウムを800〜1000mgほど飲んでもお腹が緩くならない。その場合はナイアシンは少量でいい。 ナイアシン不足…