TOFUブログ✴︎

不調の改善にいろいろ試しているTOFUのブログ

日々。

娘のクラスメイトも栄養療法してるみたい

先日、娘がクラスメイトの女の子にビタミンC飲んでることを言ったようなんです。 するとその子も家でビタミンB、C、鉄を飲んでいることを教えてもらったようで。 ん!?もうそのあたり飲んでいるってことは、栄養療法してますよね。 実は身近で子どもに栄養…

近視!メガネ購入!

wahahaihai.hatenablog.com 以前こんな記事を書きましたが、その後ちゃんと眼科受診してきました。 結果、近視。 視力D判定! びっくりするほど目が見えてなかったようです。いや、本人は見える見えるって言ってたけど、メガネつけた途端"こんなに見えるの!…

プロテイン量を減らして気づけたこと

全てにおいて物価が上がってますよね。 円安の影響でアイハーブのサプリは以前より高いし。プロテインも高いままだし。 削れるとこは削ろう!ってことで私が減らしたのはプロテインの量でした。 しかしこれが体の不調の原因になるとは… プロテインを1日40g→…

視力はどうにもならない様子

先日、娘の側湾症が1年ぶりの学校検査で異常なしに変わった話を書きました。 ビタミンD摂取で良くなったんじゃないかなー、と書きましたが… このビタミンDをとり続けたことで、もうひとつ改善してないかな、と期待してたものがありました。 それは、視力。 1…

はじめての参観日

小学校入学して初めての参観日がありました。 緊張しちゃうからみにこないで!!と朝不機嫌に言っていた息子ですが、いざ教室に行ってみるとすごい笑顔で手を振ってくる。まだまだ一年生は可愛いなぁ。 さて。 実は私もすごく緊張していました。 ◉我が子は45…

やっと卒園だ〜

もうすぐ卒園式です。 5年通った保育園ともついにサヨナラか〜、と思いながらも全く寂しさを感じていない私。 昨年までにお世話になった担任の先生がほぼ転勤でいなくなったので、昨年がいちばん悲しかったくらい。 今年は担任の先生は優しかったみたいだけ…

家族みんなでコロナに感染したよ 〜私、母編〜

娘解熱後、わたし発症。(8月中旬) 同じく頭痛から始まり、関節痛と高熱。 娘感染中、予防のためにNAC+ビタミンCを飲んでいたが、量が少なかったか、間に合わなかった模様。 発症してからは、 NAC1日4000。(朝晩に分けて) ビタミンCは30分に1000mgのペー…

家族みんなでコロナ感染したよ 〜娘編〜

8月のことですが、娘から発症→母→息子の順でコロナにかかりました。 その時の記録を残しておきます。もう何ヶ月も前のことだけど。 コロナ感染中のビタミン使用、回復後の体の重さやブレインフォグへの栄養補給の結果をざっと書いていきます。 ちなみに、家…

ことばの教室に通う⑤

つづき。 無事聴力検査と発達検査終わり、先生とお話をしました。 課題がいくつもあること。 ひとつずつ、正しい発音にしていきましょうとのことでした。 親は耳が慣れているのでだめですね… そんなにたくさん正しい発音ができていなかったのかと驚きました…

ことばの教室に通う④〜初回ことばの教室と発達検査〜

つづき。 家に帰り、娘に報告です。 初めてのことばの教室の日は簡単なテストをすること、優しい先生だったよ(←重要)と報告。 むすめも安心したようです。 さぁ、春休みも明け、新学期。 初めてのことばの教室です。緊張してる。 先生と娘の顔合わせ。 娘…

ことばの教室に通う③〜ことばの教室の見学と説明〜

つづき。 数日後、ことばの教室のある小学校の校長先生から連絡がきました。 まずはことばの教室の先生と保護者の顔合わせ、説明があるとのこと。 この時点で2月後半ぐらいだったので、春休み前に急いで日程調整をしました。 さて説明の日。 保護者のみとい…

ことばの教室に通う②〜担任の先生とのおはなし〜

続き。 むすめの滑舌を治したいという意思もあり、ことばの教室を申し込むことにしました。 ことばの教室は民間もあるようですが、うちの場合は小学校のことばの教室にお願いすることにしました。 この時点で1年生も終わりかけの2月頃… 学年も終わるこの忙し…

ことばの教室に通う①〜きっかけ〜

むすめは滑舌が悪いので、現在小学校の言葉の教室に通っています。 通い始めて1年、まだ通級中ですが、結果的に通って良かった!というほど滑舌は良くなりました。 滑舌で悩んでいた本人も、喋ることの自信もついたようで人前での発表も増えたほどです。 こ…

顔のお肌ガサガサ話

なぜだか急に、 マスク生活でよかった。素肌のままじゃ人前に出られん! しかしなぜ… 顔にもエプソムソルト入った湯、かけてたんだけどなぁ。 普通の濃度じゃ足りないってことか! 毎日、毎日風呂のたびに塗りたくり… 5日ぐらいかけてじっくり。 【あす楽】…

マグネシウムカップスからキレートに変えたら失敗した!

我が家はマグネシウムのサプリを飲んでいます。 娘は片頭痛予防のため。 私も足りてないだろうから。 息子も。 最近、マグネシウムサプリがなくなったのでiHerbで購入しました。 今まで飲んでいたのが、 NOWのマグネシウムカップス↓ NOW マグネシウムカップ…

下痢すると体内のマグネシウムって減るのかな?

こんにちは、しばらくぶりの投稿です。 なぜ投稿できなかったって、家族順番に胃腸炎でかかっていたから! 私 → 息子 →娘 私が1番症状が重かった… 上から下から出る。回数は少ないけど、吐き気とぐったりが半端ない。 食欲ないのでプロテインをちびちびと飲…

トコちゃんベルトに支えられています

もともと股関節が弱い私。 時々ひねったりして、痛みが出ることがあるのです。 それが最近、何をしたでもないのにガッツリ痛み出しました。 歩くのも痛い。 座っても痛い。 寝返りうつのも痛い。 1日目、2日目と股関節を庇いながら仕事、家事をしていくうち…

恐怖!息子がおかしくなったかと思った!

先日のこと。 夜9時、子どもたちを寝かせつけたあと。 寝たと思った息子の様子がいつもと違うことに気がつきました。 寝息が聞こえない。 後ろから鼻口に手を当てて息していることを確認。 次に挙げている腕を下ろそうとするが、力が入ってなかなかおりない…

息子の驚き方がクセになる。

うちの息子は、お風呂上がりパジャマに着替えるのに時間がかかります。 毎回毎回、裸のままテレビを見ていたりおもちゃを取り出したり。 「先にパジャマ着なさーい」なんて毎日言っているので息子の耳はスルー状態。 なので母、渾身の演技で山姥が来たことを…

息子、指吸いをやめる。

3歳頃から、 そろそろ指吸い、やめませんか。 …と幾度となく相談してきましたが、やめることができませんでした。 しかし、なんと今年に入ってから指を吸うことがなくなりました!! なぜなら。 そう、ついに吸いだこができはじめたのです。いい具合に目のよ…

プロテイン入りクッキー作ってみたよ。

この間の日曜。 せっかくのお休みは雨!散歩もできず! 外出は自粛自粛! 家で1日、子2人と引きこもるのはしんどい。 なにか、なにか楽しいことをしないと! ということで、クッキーを作りました!! ほぼ子どもにやらせる。 あ、砂糖少なすぎた。あまり甘く…

久しぶりに漫画にはまっている話

今回は全く栄養の話は出ません。 ただの私がテンション上がった話です。 ことの始まりは去年のこと。 なんてったって、犬夜叉は私が中学生時代ハマった漫画。 それがなんとこの歳になって、続きが見れるなんて! しかも殺生丸さまに子どもなんて、りんとの子…

息子、力強すぎる問題

どうも、トウフです。 1ヶ月前、こんな記事を書きました。 目の周りの赤みが消えてお顔がスッキリ見えていたのに、 すこし前、また赤くなってのです… 保湿もしてる、栄養もとっているのに。 とまぁ、そんなことも言ってられない。 なーんでまた目の周りが赤…

2021年。年末年始の過ごし方。

どうも、トウフです。 あけましておめでとうございます。 いつのまにやら、2021年。 今年もゆるーくブログ続けていこうと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、年末年始。 どこにも出歩けないので、家でのんびり過ごしました。 毎日。毎日毎日…

大人の本気の魔法を見せた結果

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低糖質ロカボナッツ

値段が高くて、なかなか手が出せなかった低糖質ロカボナッツ! 先日、4割引になっていたのを発見して即購入! 食べましたー! レポしちゃおうと思ってたのに、肝心の中身の写真撮るの忘れてました。 ナッツ。ナッツです。 食塩不使用っていいですね。 塩つい…

口癖ってうつるよね

気づいたら家事しながら口ずさんでいる私がいた。

かゆみ!糖質とりすぎた!

先週末の話。 熊本のお友達から美味しいお菓子が届きました! フジバンビ黒糖ドーナツ棒、家族そろって大好き! なのですが… 普段甘いもの控えていた息子には糖質取りすぎた模様! 血が出るまでかいてしまったー 【特別セット179】黒糖ドーナツ棒のセットで…

心が荒むと田舎に行きたくなる

3ヶ月に1回は移住したくなる。 でもだんだんヘビとクマのこと思い出してきて、毎回諦める。

振り向かせたい!ハミガキダヨ

ウーーーマンボ!踊って歌うと100%振り向く。歯磨きする。 おすすめである。