この話の前↓
それでも子供達を養っていかないといけない！！
人生初の精神科へ行き、 うつなりかけ と言われました。
とりあえずストレスMAXだった仕事は休職することに。
精神科でお薬をだされそうになりましたが、怖くて断り、薬無しでどうにか治してやる！！と決めました。
YouTube見ながらヨガしてみたり、呼吸法してみたり。
そんなとき母から
一筋の光ー！！！
即、藤川徳美さんを検索！
ブログやってらっしゃるのでを読んでみると、わたしの症状と一緒の症例が出るわ出るわ…
でもその症例の方は栄養をとっていったことで症状は改善されている！
これは試してみる価値あるかも…
まずは自分の栄養状態を確認しなければ。
鉄分不足じゃないかとアドバイスをくれた母のかかりつけ医へ行くことにしました。
