TOFUブログ✴︎

不調の改善にいろいろ試しているTOFUのブログ

プロテイン入れたチョコプリン作ってみた。

もう何度か作っているプロテイン入りチョコプリン。

先日久しぶりに作りました!

 

小学一年生でも1人でできちゃう簡単プリン!

 

栗原はるみのチョコプリンで検索してください、そのレシピです。

 

材料は、砂糖少なめのプロテイン追加!

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プロテインは200ccのぬるいお湯に20〜30gいれてよくかき混ぜます。

 

これを全て鍋に入れて、混ぜるだけ。(沸騰させたらダメ!)

それをカップに入れて冷蔵庫で2〜3時間冷やして、完成!

 

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 プロテインの味匂いに敏感な私の妹にも食べさせましたが、気づかれませんでした!

混ぜるだけでチョコプリン。

簡単、子供にも人気なのでおすすめです。

 

 

 

私が使ったプロテインは、甘さなしのものでした。

 

ニチエーのプロテイン使っています!

甘さがないので、そのまま飲むにもよし!料理に使うにも良し!

使いやすいので2年間これ一本です。

 

 

 

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