ナイアシンとは、ビタミンB3のこと。 これを毎夕食後300mg飲むことで、夜間頻尿が減って良く眠れるようになったのです! そんなある日の嬉しい嬉しい、お休みの前夜のおはなし。 この頃MIU404と、妖怪シェアハウスにハマっていた。 そしてなかなか寝付けず、…
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