TOFUブログ✴︎

不調の改善にいろいろ試しているTOFUのブログ

2020-11-06から1日間の記事一覧

ナイアシンは無敵ではない

ナイアシンとは、ビタミンB3のこと。 これを毎夕食後300mg飲むことで、夜間頻尿が減って良く眠れるようになったのです! そんなある日の嬉しい嬉しい、お休みの前夜のおはなし。 この頃MIU404と、妖怪シェアハウスにハマっていた。 そしてなかなか寝付けず、…