トウフのがんばれ糖質制限✴︎

不調を栄養で治すよ!

潰瘍性大腸炎

胃腸炎で、栄養がすっからかんになったのかもしれない。

先月中旬くらいだったか、家族揃って胃腸炎になりました。 それまで絶好調だった体が、その後家族揃って不調になってしまいました。 まず私。 潰瘍性大腸炎もちですが、もう1年は血便腹痛ない状態。 亜鉛とビタミンA、Dを取り出してからは潰瘍性大腸炎の薬も…

潰瘍性大腸炎の私が積極的にとっている栄養②

↑この話の続きです。 潰瘍性大腸炎には糖質制限、ビタミンA、亜鉛を積極的にとったら良いときいて、2020年8月末から超ゆるーい糖質制限と、サプリを始めました。 そして2020年10月。 サプリをはじめて2ヶ月後、潰瘍性大腸炎のかかりつけ医へ行くことになりま…

潰瘍性大腸炎の私が積極的にとっている栄養

私は潰瘍性大腸炎です! とプロフィールにも書いておきながら、 ほとんど潰瘍性大腸炎について書いていませんでした。 そこで今日は、私の潰瘍性大腸炎歴と、潰瘍性大腸炎完治のために積極的にとっている栄養について書こうと思います。 まず潰瘍性大腸炎を…

亜鉛のはたらき

亜鉛、意識したことありますか? 私は、なかったです。 血液検査で亜鉛不足を指摘されてからもいまいちピンときておらず放置していた栄養素。 そんな亜鉛を今日はサプリを飲みはじめてからの効果を実体験交えてご紹介します。 《亜鉛の主なはたらき》 ■味覚…

血液検査結果。潰瘍性大腸炎は栄養吸収しにくいからだ!?

行ってきました、I 内科! 前回の話:アレルギー症状が出たのは、ビタミンDが不足していること、潰瘍性大腸炎のため今飲んでいるビタミンDの量では足りていないのではないかと言われたのです。 wahahaihai.hatenablog.com ↑この話の続き さて、1年ぶり3回目の…

ビタミンD飲んでいたのにアレルギー症状がでたのはナゼ!?

ビタミンCの効果についてアレルギーの実体験をお話ししました。 wahahaihai.hatenablog.com だがしかし!ちょっと待ってください。 そもそもなぜダニ、ハウスダストアレルギーがでたのか!? この後、ビタミンC1000mgを15分ごとに飲み続け、1時間後には回復…