TOFUブログ✴︎

不調の改善にいろいろ試しているTOFUのブログ

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

低糖質ロカボナッツ

値段が高くて、なかなか手が出せなかった低糖質ロカボナッツ! 先日、4割引になっていたのを発見して即購入! 食べましたー! レポしちゃおうと思ってたのに、肝心の中身の写真撮るの忘れてました。 ナッツ。ナッツです。 食塩不使用っていいですね。 塩つい…

息子の吃音②

前回の続きです。 ナイアシンアミド500mgを夕食後飲ませるようになっていたところ、大事件が。 頭切って大出血後、吃音がすごーーーくひどくなりました! もともと発音も良くなかったので、より何を話しているのか聞き取りづらくりました。 でもマイナスな顔…

息子の吃音①

息子。 年少になったばかりの5月。 急に言葉が出しにくくなってしまいました。 初めは、言いたいことがありすぎて言葉が詰まってしまうのかと思っていましたが、どうも様子が違う。 髄伴運動といって、体を動かしながら(息子の場合は足を叩いて勢いをつけな…

続・ナイアシンフラッシュ体験

先日、ナイアシン(ビタミンB3)を飲んでナイアシンフラッシュが起きた話を投稿しました。↓コチラ 今回は、その後ナイアシンフラッシュがいつまで続いたのかを書きますよ。 【全品ポイントUP★1/19 17:00〜2/9 9:59】ナイアシン ビタミンB-3 250粒 SOURCE NAT…

口癖ってうつるよね

気づいたら家事しながら口ずさんでいる私がいた。

ナイアシンフラッシュ体験しました!ビタミンB3

これまでナイアシンフラッシュが怖くて、 ナイアシンアミドやナイアシンフラッシュフリーを飲んでいましたが… ついにナイアシンを購入しました! そして見事にナイアシンフラッシュが起きたのでそのお話を! その前にナイアシンとは?? 私はナイアシンアミ…

かゆみ!糖質とりすぎた!

先週末の話。 熊本のお友達から美味しいお菓子が届きました! フジバンビ黒糖ドーナツ棒、家族そろって大好き! なのですが… 普段甘いもの控えていた息子には糖質取りすぎた模様! 血が出るまでかいてしまったー 【特別セット179】黒糖ドーナツ棒のセットで…

インフルエンザにはビタミンC大量摂取!

インフルエンザの季節がやってきましたね。 今回は、 今年の初め息子がインフルエンザにかかった時のお話。 ビタミンCを飲ませて、回復を早めたんではないか?というお話です。 2020年2月。土曜の昼過ぎ。 急な高熱とぐったりしだした息子3歳。 インフルエン…

心が荒むと田舎に行きたくなる

3ヶ月に1回は移住したくなる。 でもだんだんヘビとクマのこと思い出してきて、毎回諦める。

亜鉛のはたらき

亜鉛、意識したことありますか? 私は、なかったです。 血液検査で亜鉛不足を指摘されてからもいまいちピンときておらず放置していた栄養素。 そんな亜鉛を今日はサプリを飲みはじめてからの効果を実体験交えてご紹介します。 《亜鉛の主なはたらき》 ■味覚…

風邪にビタミンCとNAC飲んで戦ったはなし。

朝晩が冷え、日中との気温差が激しくなりましたね。 先日、息子が咳鼻水の風邪を引きました。 私も、もらいました。 鼻の奥がイガイガする〜。 さあ、こうなったらビタミンC大量摂取でウイルス?増殖を初期のうちに押さえ込みます! 昼過ぎの15時からビタミ…

アトピー?肌の息子、糖質控えめと亜鉛で改善!

うちの息子、現在3歳半。0歳の頃は乳児湿疹で悩み、1歳、2歳は食事のたびに口周りが赤くなり、冬場は全身ガサガサで皮膚科通い。3歳になっても全身ガサガサ、皮膚科通い。 耳切れはしょっちゅう、ひざ裏も切れてることがあるのでアトピーあるのかな?とわた…

本日娘、片頭痛あり。2日しか空いてないぞ?

10月11日に片頭痛が起きたばかりの娘でしたが、再びきました。 13日午前3時。 片頭痛だ!!! 眠ってるはずなのに、生あくびも出だした! 「頭痛いの?」 「うーん…」 はい、カロナール飲ませます。 その後も1時間くらい生あくびがずーっと出っ放しでした。 …

本日娘、片頭痛あり。

天気も良いということで遠くの大きい公園へ行くことに。 目が痛い、は娘の片頭痛の前兆。生あくびもとまらない。 車を止めて、急いでカロナールを飲ませます。 悩んだ末、行くことに! 着いてまだ頭痛かったら車で少し寝かそうと思っていたら… 車から出た途…

振り向かせたい!ハミガキダヨ

ウーーーマンボ!踊って歌うと100%振り向く。歯磨きする。 おすすめである。

血液検査結果。潰瘍性大腸炎は栄養吸収しにくいからだ!?

行ってきました、I 内科! 前回の話:アレルギー症状が出たのは、ビタミンDが不足していること、潰瘍性大腸炎のため今飲んでいるビタミンDの量では足りていないのではないかと言われたのです。 wahahaihai.hatenablog.com ↑この話の続き さて、1年ぶり3回目の…

長そでは動きにくいらしい

動きづらい、バランスとれないアピールをずっとしてた。

ビタミンD飲んでいたのにアレルギー症状がでたのはナゼ!?

ビタミンCの効果についてアレルギーの実体験をお話ししました。 wahahaihai.hatenablog.com だがしかし!ちょっと待ってください。 そもそもなぜダニ、ハウスダストアレルギーがでたのか!? この後、ビタミンC1000mgを15分ごとに飲み続け、1時間後には回復…

子どものサプリのかわりに チュアブル✴︎ビタミン ミネラル

1年前、子どもにサプリ飲ませるの抵抗あるなあ・・・と思っていたとき、子ども用チュアブルを買ってみました! サプリ飲むのが苦手な大人にもいいんじゃないかと、ご紹介。 追記:私、ソラリーだと思っていたのですが、ソラレーと読むのか?間違っていたらご…

娘の片頭痛 プロテイン増量、マグネシウムはじめてから変化が!

まず娘の症状↓ wahahaihai.hatenablog.com 上のつづき↓ wahahaihai.hatenablog.com 前回は娘に鉄分サプリを飲ませて、片頭痛がほんの少し改善した話でした。 鉄分(フェリチン)は正常値まで上がったのに、まだ続く片頭痛・・・。 この時、もう2020年2月。 …