娘5歳の頃の話。
暇さえあれば髪を舐めたりかじったりする時期がありました。
それはそれはひどく。
舐めちゃいけない！と何度も声をかけていましたが、やめることはなく。
これはもしかして、原因があるのでは！？と、思うように。
髪の毛はたんぱく質でできている・・・
まさかたんぱく質補給しようとしてんのか！？
卵は毎朝たべてたんですけどね、
ハンバーグに唐揚げ、子供が好きなメニューもだめ。
肉は本当に食べない！毎回少しでもと、無理やり食べさせてました。
たんぱく質、足りてないですよね。
これはもうしょうがない、
子どもにプロテイン大丈夫かな？と不安がありましたが試してみることに！
牛乳の代わりのホエイプロテインです。
うまく作れた時、これがめちゃくちゃ美味！！
ただニチエーのホエイプロテインはダマになりやすい…
でもニチエーは着色料、保存料、香料不使用なのでわたしは好きなのです！
しばらく朝10g分のホエイプロテイン続けた結果。
どれくらいの時期で髪を舐めなくなったのかはごめんなさい、記憶はなくてですね。
たんぱく質がたりてきたのでしょうか？
いつのまにか注意する事はなくなりました！
でもまだまだ娘は不調がたくさん。
激しいイライラと、5歳から始まった片頭痛。
栄養を気にするようになってからだいぶ軽く、治ってきました。
またこの話も書いていこうと思います！
うちがいつも飲んでいるプロテインがこちら。
いつも5キロ一気買いしてます。
まとめ買いの方が、ひとつの値段ひとつ1600円くらいになるんです！
