タイトルの通りです。
3日前から、便に少量の血液粘液が出だしました。
体調抜群だったのに…再燃です。
もうショック！血が付着しているのを見ると、毎回落ち込みます。
といっても、まだ軽症だと思います。
出血がひどくあるわけでもなく、下痢もない。
日中トイレに駆け込むこともないのです。
症状は朝のみの、便に血液粘液付着。腹痛は排便時のみ。
なぜ、なぜ再燃したのか…！？
思い当たることは、たくさんあります。
・仕事のストレス
・寝冷え
・糖質たっぷりとっちゃった
・亜鉛とビタミンA、Dなどのサプリをサボってた
仕事のストレス…って結構くるんですよね！
出血の前日、ひどく腹が立つことがあったのです。でもあれくらいの事で再燃するかー？と思うけど。
でも昨年も仕事で詰まっていた時、再燃したこともありました。すぐ治ったけど。
寝冷え…
夜、寒って思うことあったんですよね。それでもタオルケットでがんばった。
昔、冷え冷えのスケート行って次の日から出血腹痛ひどくなった思い出あり。
糖質…
糖質、減らした生活をしていたのに、ここ1週間あるアイスにどハマりして3日位続けて食べた。それに久しぶりにクッキーもドカ食いしてしまった！（クッキー食べた後、糖質とりすぎで調子が悪くなった。頭がボォーっとなったよ…）
こう、書き出すと…
最近の生活習慣みだれてるー！
色んなことが合わさっての再燃でしょうな、そうでしょうよ。
潰瘍性大腸炎のかかりつけ医に行くまで、症状どうにか落ち着かないかと、
nアセチルシステインも飲んでみている。
これ以上ひどくなりませんように〜っと。
3日出血、粘液続いているので週末、潰瘍性大腸炎のかかりつけ医に行ってきます。
相談しよう。
これは、減らした薬を元の量に戻さないといけないのかなー。
目標の潰瘍性大腸炎、薬なし生活が〜
