昨日今日とひどい吃りがでてます。

こんにちは、トウフです。

ここ最近GoogleやYahooなどの検索サイトからのアクセスが多く、戸惑っている私です。

検索に載るようになってから嬉しいやら恥ずかしいやら。

こんな文章力ないブログに来てくださって本当に感謝です。

ありがとうございます！

特に吃音関係で検索に引っ掛かるようになったみたいで、吃音ページがよく見られてるみたいです。

栄養療法で吃音治らないかな、と同じ考えの方が見てくださっているんだよね？とちょっと心強くなります。

我が家の息子は一進一退。

落ち着いてきたかな…と思った矢先、昨日今日と強めに吃音がでだしました。

最初の言葉がとても言いにくそうで詰まる詰まる…！

何か変わったことあった？変わったことした？栄養あってる？

この間お医者さんに行ってアドバイスもらってサプリを見直したばかりなのに。

また色々と栄養面で調べていると、吃音改善にはビタミンB1いいという情報が。

実際、ビタミンB1摂られて改善されたっていうブログも見つけました。

そこで気がついた。 

つい最近まで毎日のように飲ませていたビタミンB50。

お得サイズ ビタミンB50コンプレックス 250粒 サプリメント 健康サプリ サプリ ビタミン ビタミンB群 お徳用 now ナウ 栄養補助 栄養補助食品 アメリカ カプセル サプリンクス

ビタミンB群のB1、b2、b3、b6、b12他…などが50mgずつ入っているのです。

お医者さんで進められたビタミンB6(100mg)を飲ませるため、このb50を飲ませるのをやめちゃったんですね。

ビタミンBは水溶性というし、息子の体の中のB1が5日たって体外に排出されちゃった説。 

もしもB1が吃音改善にいいとされるなら…

ビタミンB50、今夜から再開しました。

さぁどうなるかな。

本当に落ち着いてきたら、単体でビタミンB1を購入してみようかな…

それとも全部100mgずつ入ったＢ100買ったほうがいいかしら。

とりあえずお医者さんからのアドバイスやいろんな人の情報を集めて自分なりにまとめた結果、吃音に必要な栄養は

マグネシウム

ビタミンB1

ビタミンB6

ナイアシンアミド

なのではないかと。

あーでもないこーでもないと悩みながら、自分なりに色々試してみます。

先は長そう…

■息子のサプリ見直し■

朝　　ビタミンC

　　　ビタミンB50

　　　マグネシウム

　　　ナイアシンアミド

　　　亜鉛

夕　　ビタミンC

           ビタミンB50

           ナイアシンアミド

　　　アドバンスドフェロケル（鉄分）

　　　亜鉛

これで様子を見ていこうかと思います。

ビタミンB6単体は考え中。B50に50mg入ってるし1日に2回飲みますし。

 気が向いた時に飲ませてみることにします。

薬に頼らず子どもの 多動・学習障害をなくす方法 [ 藤川徳美 ]

子どもの栄養療法の参考本！何度も読み返してます。

wahahaihai.hatenablog.com

そういえばもう1ヶ月片頭痛がきていない！

うちには小学校低学年の娘がいますが、年中さんの頃から必ず月1で片頭痛が起きています。

栄養療法をはじめて片頭痛の強さもずいぶん軽くなりました。

また、片頭痛予防になるといわれるマグネシウムも飲んだり。飲まなかったり。

今年1月2月とマグネシウムを飲まないで過ごした結果、なんとひと月に3回も片頭痛起こりました。

そんなこともあり、やっぱりマグネシウムは片頭痛予防に効果があるのかも…とその後毎日飲ませていました。

 するとなんと！

先月の21日に片頭痛が起きて以来、いまだに片頭痛が起きていないのです。

1ヶ月あいたのは、初めてのことなのです！

こんなに期間が空いているのは初めてなので、2人で喜び合いました！

このまま片頭痛なしの生活が続けばいいのですが、片頭痛が起こりそうなイベントが数日後に控えているのです…。（興奮したり緊張したら片頭痛が起きやすい）

さぁどうなるか…。

最近の娘は、以前とは変わってだいぶ食べれるようになりました。

苦手だったお肉も、最近はおかわりするほど。

娘は栄養療法で着々と回復に向かっているように思います。

このまま片頭痛完治、いけー！

娘が今飲んでいるサプリ。

ビタミンC1000

マグネシウム

時々アドバンスドフェロケル（鉄分）

必要な栄養は普段の食事だけでは摂れていないので、サプリで補っています。

↓これ飲んでます。

アドバンスドフェロケル 27mg 90タブレット《約3か月分》 Source Naturals(ソースナチュラルズ)栄養 サプリ つかれ ブランド ミネラル

【NOW Foods公式ストア】 ナウフーズ マグネシウム 400mg 180粒【NOW Foods】Magnesium 400mg 180CAP

 ↓可哀想なぐらい頭痛で寝込んでいた状態

↓私、頭痛の時マグネシウム飲みすぎて下痢した話。

↓2年前寝込んでいた状態から今では歩けるほどの軽さまで回復。

↓マグネシウム飲ませるのやめたらひどいことになった。

息子のフェリチン。吃音に良いとされる栄養きいてきた。

お久しぶりの投稿になります。

すごく忙しく全然ブログに触れていませんでした。

前回の記事で息子のフェリチン測ってきます！！

と、書きたままもう2週間！

簡単に言いますと、

体に炎症（白血球値が高く炎症が起きていたことが分かった）が起きているので、フェリチン値が高く出ていました。

なので実際のフェリチン値は低い模様。

引き続き鉄分摂取は続けていいとのこと。

炎症が治ったら正常のフェリチン値もでるだろうということで、また半年か1年後にでもフェリチンはかる予定です。（お肌に炎症があるのでそれが原因？と言われました）

そして吃音には、ビタミンB6とナイアシンアミドを勧められました。

なんでもホッファー医学書で吃音症例がいくつか載っているようで。

先生に教えてもらいました。

オーソモレキュラー医学入門 [ エイブラム・ホッファー ]

いろいろ症例が載っているみたいなので買おうか迷っている！

ちょうど家に私が生理前症候群のために飲んでいたビタミンB6があったので、息子にも試してみます。

2段階タイムリリース型 ビタミンB6 100mg 60粒

マグネシウムも吃音に良いと藤川徳美先生のブログに書いてあったので再び飲むことに。

（一時飲んでいたことあったけど最近やめてた）

カルシウム＆マグネシウム 250粒 NOW Foods(ナウフーズ)

見直しました！

今息子が飲んでいるサプリ。

朝）　ビタミンC1000

           ナイアシンアミド500

　　　マグネシウム100

夕）　ビタミンC1000

           ナイアシンアミド500×2

　　　ビタミンB6100

　　　アドバンスドフェロケル（鉄分）27×2

→B6飲むのでB50やめた。

ちなみに今の息子の吃音の様子。

まだまだ絶好調だった1月の状態まではいかず。

だからといって、ひどくもなく。

だいぶ落ち着いていますが時折吃音が出ています。

ア行が言いにくいのかな？

おまけ。

初の血液検査。

絶対泣き喚くと思ったら、1人で静かに血液検査できていた。

（お母さんは待っていてくださいねーと言われ別室。）

「全然痛くなかったよー」と笑顔で帰ってきて、成長を感じたのでした。

wahahaihai.hatenablog.com

息子の吃音、鉄分摂取で再びおさまる。

予想通りといいますか。

鉄分摂取しはじめて3週間ほどたって吃音がかなりおさまりました。

 ↓前回の話

1月まで鉄サプリ摂取、吃音なし。

2月から鉄サプリやめる。1、2週間後に吃音でてくる。

2月16日頃から鉄サプリ再び飲ませる。

だんだん収まり、3月。今週入ってからかなり収まる。

鉄分不足が原因の吃音？

鉄分、フェリチン値が知りたくてやっと小児科に血液検査の予約をしました。

息子、初の血液検査！

頑張ってもらいます。ガンバレ！

注射しに行くこと、どんなふうにするのか。

子どもにも心の準備は必要ですよね。

息子4歳、錠剤噛まずに飲むことができた話。

現在息子は、足りていない栄養を補給するためサプリメントを飲んでいます。

カプセル型ならカプセルを割って中の粉を出して飲めるのですが、

問題は錠剤タイプ。

鉄分だけは錠剤なのです。

アドバンスドフェロケル 27mg 90タブレット《約3か月分》 Source Naturals(ソースナチュラルズ)栄養 サプリ つかれ ブランド ミネラル

そしてこの鉄分は息子に今とても必要な栄養。飲ませないわけにはいかない。

これまでは、バリバリと噛んで飲んでいました。

（噛んで飲んでいいのか、お世話になっているお医者さんにきいたところ問題はないということだったので。）

そろそろゴックン飲ませたいな、母は思いました。

しかし、4歳でできるのか？からです。

4歳といっても、ついこの間4歳になったばかり。

流石に難しいかぁ。

どうしよっかなー。

なんて考えていたら、そういえば私ピルカッター持ってた！！

錠剤カッター　ピルカッター（メール便送料無料）（サプリメントと同時購入で半額クーポン適用）

1センチの錠剤はまだ飲めないけど、半分に切ったサイズだと噛まずに飲めるようです。

問題解決！

まさか4歳で錠剤飲めるなんて思ってなかったです。

しかし、誤嚥の可能性もあるので、飲ませる場合は小さく切って、そばで見守る。

当たり前ですが、気をつけましょう。

おまけ↓

大人もです。私の兄弟も、最近まで錠剤飲めませんでした。

プロテインを飲みだして、少したんぱく質不足が解消されてからは飲めるようになっていました。 

たんぱく質不足だと、嚥下も難しいんだなぁと実感しました。

 ↓娘がかなりのたんぱく質不足だった話

↓甘くて美味しい栄養入りの、こどもにおすすめのチュアブルの話

息子、鉄分摂取やめたら吃音また復活。

今回は息子の吃音、1月2月の様子です。

昨年12月頃からとても調子良く吃ることが全くなくなっていました。

本当にすらすらお喋りもできるし、吃音なんてあったっけと思うほど。

保育園の朝のご挨拶もつっかえる事がもうなくなっていました。

鉄分が十分足りてきたんだろうなと、

11月から飲み続けていた鉄分摂取を2月になって辞めました。

（11月頃から1日54g飲んでた）

《1〜2週間後》

吃音復活…

以前ほどひどいものではないですが。

どもる、つまる、話しにくそう。

やっぱりうちの息子、鉄分不足からの吃音じゃないの？

しかも鉄分まだまだ足りていない体だった？

なのに鉄分摂取辞めてしまったから、また吃音でちゃったんだ。

反省。

吃音出始めてからまた鉄分摂取再開しました。

アドバンスドフェロケル 27mg 90タブレット《約3か月分》 Source Naturals(ソースナチュラルズ)栄養 サプリ つかれ ブランド ミネラル

今は1日3錠飲んでます。↑

15日あたりからまた鉄分を飲みはじめて、2週間。

まだ吃ることがありますが、2週間前よりだいぶ良くなっています！

ただ先月までのような調子いい状態まで戻っていません。

また続報書きます。

うちの息子は本当に鉄分が不足してるんだなぁとショックを受けた私です。

まぁたしかに、私自身妊娠中貧血で何度も検診で引っかかり。

そんな母親から生まれた子どもは鉄分不足っていいますしね。

特に男の子は鉄分不足に弱いといいますし。

反省です、私の鉄分不足のせいで。

うーん、今のフェリチン値測りに行きたい。

■今飲んでいるサプリ■

朝　　・ビタミンC1000

           ・ナイアシンアミド500

夜　　・ビタミンC1000
　　　・ビタミンB50

           ・鉄（アドバンスドフェロケル）27×2〜3

            ・ナイアシンアミド1000

おまけ↓

 ↓この時も鉄分摂取辞めてから吃音でたってこと書いてる。

↓鉄分摂取2週間で吃音落ち着く。

↓12、1月全然吃音でなかったのになぁ。

トコちゃんベルトに支えられています

もともと股関節が弱い私。

時々ひねったりして、痛みが出ることがあるのです。

それが最近、何をしたでもないのにガッツリ痛み出しました。

歩くのも痛い。

座っても痛い。

寝返りうつのも痛い。

1日目、2日目と股関節を庇いながら仕事、家事をしていくうちに痛みがひどくなってきたのです。

はて、生活にだいぶ支障がでてきたどうしよう…あっ！！

第一子妊娠中に買ったトコちゃんベルト！

つけたら違う。

姿勢シャーン！

だいぶ痛みが軽くなり歩けるように！（でも急に方向転換すると足ビキッとくるけど）

やっぱり困った時のトコちゃんベルト。

一日つけっぱなしで生活しました。

お風呂の時に外してみましたが、その後…

寝返り打っても痛みがなくなった！

まだ歩いている時体勢変える時もビキッとくることもあったけど、前日に比べたらだいぶ回復！

 《追記》

2日目にはほぼ痛みはなくなる。念のためもう1日つけて過ごす。

3日目。完全回復！

このトコちゃんベルト、本当にお世話になっています。

妊娠中は、中期から骨盤を支えてくれて、後期は骨盤が分解しそうになるのを支えてくれて。

出産後も骨盤が戻るのをサポートしてくれて。

妊娠出産で役目は終わったかと思いきや…

ギックリ腰になった時に、頼ってみたら歩行のサポートもしてくれました。

そしてやっぱり、股関節の痛みも支えてくれる。

本当に買ってよかった！

もう7年も使い続けたクッタクタのトコちゃんベルト。

当初は妊娠中だけ使うつもりだったのに、こんなにお世話になるなんて。

まだまだ現役で頑張ってもらいます。

 ↓本当に思うけど、値段高い。買い換えるのにだいぶ躊躇する。

【正規品★P8倍】限定値下げ★おまけ無し★トコちゃんベルト 2 (M) H80〜88cm 送料無料【青葉正規品】2 l ll 【楽ギフ_包装選択/あす楽可】リモート オフィス 妊婦帯 産後 ガードル 骨盤 とこ ベルト ネイビー ホワイト 白 紺 ネイビー

おまけ↓

痛すぎて本気で怒った。