トウフのがんばれ糖質制限✴︎

不調を栄養で治すよ!

2021年。年末年始の過ごし方。

どうも、トウフです。

あけましておめでとうございます。

 

いつのまにやら、2021年。

今年もゆるーくブログ続けていこうと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

さて、年末年始。

どこにも出歩けないので、家でのんびり過ごしました。

 

毎日。毎日毎日!

近所の公園で走り回らし、

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帰ってきてUNO大会。

 

 

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飽きもせず。毎日UNO。

 

 

 

そして年末年始の特別感に流されて、たーくさん食べてしまいました!

 

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家にいると食べてしまう!!

糖質制限どうしたんだってくらい食べてしまいました。後悔!

 

 

 

ということで、年末年始全く糖質制限できていなかった私ですが、

今年もゆるーく糖質を控えめ生活をしていこうと思います〜

そして栄養で不調は治せるのか!?潰瘍性大腸炎、子供の吃音、片頭痛の経過を書いていければと思います!

どうぞよろしくお願いします。

 

 

 

 

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