こんにちは、しばらくぶりの投稿です。 なぜ投稿できなかったって、家族順番に胃腸炎でかかっていたから！ 私 → 息子 →娘 私が1番症状が重かった… 上から下から出る。回数は少ないけど、吐き気とぐったりが半端ない。 食欲ないのでプロテインをちびちびと飲…

土日にお出かけしました。 息子は糖質とりすぎると体に痒みがでちゃうので家ではチョコレートやジュースなどの糖質たっぷりお菓子は避けてました。 でもせっかくお出かけしたんだから！と、特別にジュースを飲んだりアイスクリームを食べたり甘くて美味しい…

まずは娘の片頭痛のはなし。 2月21日に片頭痛が起こったのを最後に、未だに片頭痛が来ていません！ 月一で必ず片頭痛がきていて（多いときは月3）、1ヶ月あくことなんてなかったんです。 それが片頭痛予防にマグネシウムを毎日飲ませている結果… 初の1ヶ月半…

ビタミンB50摂取をやめて5日目で、それまでおさまっていた吃音がとても酷くなった息子。 そこで、B50を辞めたことが原因かも！と、再びB50を再開しました。 ビタミンB50を再開して7日目で、酷かった状態から吃る頻度が少し減りはじめました。 日に日に吃りが…

ビタミンB50の摂取をやめて5日目で吃音がとてもひどくなった息子。 吃る吃る。本人も喋りづらそうなレベル。↓ もしかしてB50やめたのが原因だったかな？と、再びB50を飲ませはじめて6日目。 なんと！ほんの少し落ち着きはじめました。 7日目の朝には、吃りは…

こんにちは、トウフです。 4日前から急にひどくなった息子の吃音ですが、いまだに続いています。 どの言葉も言い始めが吃る… 12月、1月とすらすら言えてたのは何故だろう。何が今と違うんだ？ 前回のブログを書いた後もずっと栄養療法について調べる日々。 …

こんにちは、トウフです。 ここ最近GoogleやYahooなどの検索サイトからのアクセスが多く、戸惑っている私です。 検索に載るようになってから嬉しいやら恥ずかしいやら。 こんな文章力ないブログに来てくださって本当に感謝です。 ありがとうございます！ 特…

うちには小学校低学年の娘がいますが、年中さんの頃から必ず月1で片頭痛が起きています。 栄養療法をはじめて片頭痛の強さもずいぶん軽くなりました。 また、片頭痛予防になるといわれるマグネシウムも飲んだり。飲まなかったり。 今年1月2月とマグネシウム…

お久しぶりの投稿になります。 すごく忙しく全然ブログに触れていませんでした。 前回の記事で息子のフェリチン測ってきます！！ と、書きたままもう2週間！ 簡単に言いますと、 体に炎症（白血球値が高く炎症が起きていたことが分かった）が起きているので…

予想通りといいますか。 鉄分摂取しはじめて3週間ほどたって吃音がかなりおさまりました。 ↓前回の話 1月まで鉄サプリ摂取、吃音なし。 2月から鉄サプリやめる。1、2週間後に吃音でてくる。 2月16日頃から鉄サプリ再び飲ませる。 だんだん収まり、3月。今週…

現在息子は、足りていない栄養を補給するためサプリメントを飲んでいます。 カプセル型ならカプセルを割って中の粉を出して飲めるのですが、 問題は錠剤タイプ。 鉄分だけは錠剤なのです。 アドバンスドフェロケル 27mg 90タブレット《約3か月分》 Source Na…

今回は息子の吃音、1月2月の様子です。 昨年12月頃からとても調子良く吃ることが全くなくなっていました。 本当にすらすらお喋りもできるし、吃音なんてあったっけと思うほど。 保育園の朝のご挨拶もつっかえる事がもうなくなっていました。 鉄分が十分足り…

もともと股関節が弱い私。 時々ひねったりして、痛みが出ることがあるのです。 それが最近、何をしたでもないのにガッツリ痛み出しました。 歩くのも痛い。 座っても痛い。 寝返りうつのも痛い。 1日目、2日目と股関節を庇いながら仕事、家事をしていくうち…

うちの娘（7歳）は定期的に片頭痛がきます。 昨年2月頃からプロテインでたんぱく質を摂り、 片頭痛予防のためのマグネシウムも摂っていました。 ↓途中経過。2020年10月。 ↓最近の様子。 この1年で片頭痛の強さがかなり軽くなっていました。 月に1度は必ず片…

先日のこと。 夜9時、子どもたちを寝かせつけたあと。 寝たと思った息子の様子がいつもと違うことに気がつきました。 寝息が聞こえない。 後ろから鼻口に手を当てて息していることを確認。 次に挙げている腕を下ろそうとするが、力が入ってなかなかおりない…

うちの息子は、お風呂上がりパジャマに着替えるのに時間がかかります。 毎回毎回、裸のままテレビを見ていたりおもちゃを取り出したり。 「先にパジャマ着なさーい」なんて毎日言っているので息子の耳はスルー状態。 なので母、渾身の演技で山姥が来たことを…

朝起きると、こたつに潜り込みじっとしている娘。 どうもいつもより目の痛みが軽いらしい。 なので本人は頭は痛くならないと言う。 でも今までの経験では目の痛みの後に片頭痛がきているから無視できない！ ということで、片頭痛予防のマグネシウム飲ませま…

つい先程のこと。22時。 子供達を寝かせてゆっくりブログでも書こうと思っていたら。 顔以外、全身ピリピリ状態。 合わない化粧水つけた感じ。 だって今までのフラッシュは、ナイアシン摂取して遅くても1時間後だったのに。 そして強めのピリピリ。 でも肌は…

こんにちは、トウフです。 1月はブログをガンガン書くぞー！という気分だったのに。 2月は書こう書こうと思いながらやる気が起きず。 というか書きたいものはあるのに、絵を描く気分じゃなくなってました〜 でもがんばる。 ということで今日は、ビタミンCの…

こんにちは、トウフです。 もうナイアシン（ビタミンB3）を飲みはじめて3ヶ月。 最初の頃のようなナイアシンフラッシュは出なくなっていましたが… 先日、ナイアシンを間違った方法で飲んでしまった結果、久々に強めのナイアシンフラッシュが起こりました！！…

3歳頃から、 そろそろ指吸い、やめませんか。 …と幾度となく相談してきましたが、やめることができませんでした。 しかし、なんと今年に入ってから指を吸うことがなくなりました！！ なぜなら。 そう、ついに吸いだこができはじめたのです。いい具合に目のよ…

ずいぶん前の話になりますが。 ある旅館に泊まったとき。 夜中。 完全にアレルギー反応です。（猫アレルギー持ちなので分かる） 気管支が腫れているせいで息苦しい！ もしものために、ビタミンC持ってきていてよかった！！ ビタミンC1000mgを15分ごとの摂取…

この間の日曜。 せっかくのお休みは雨！散歩もできず！ 外出は自粛自粛！ 家で1日、子2人と引きこもるのはしんどい。 なにか、なにか楽しいことをしないと！ ということで、クッキーを作りました！！ ほぼ子どもにやらせる。 あ、砂糖少なすぎた。あまり甘く…

昨年の話になります。 10月ごろだったでしょうか、小学一年生の娘が急にキレるようになりました。 沸点が低い！ そして一度泣いて暴れ出すと、長い。話が聞けなくなる。叫ぶ。 気持ちの切り替えもなかなかできず、ずっと暴れている。 本当に、以前と別人。 …

先月の24日以来、約1ヶ月ぶりに片頭痛がきました。 朝起きて、 朝ごはん食べて 制服にも着替えて、 さあ少しゆっくりしたら家出るぞ…ってとこで 片頭痛きた…。 さすがに家出る寸前に片頭痛こられると、焦ります。 欠席するということを連絡ノートに書いて近…

今回は全く栄養の話は出ません。 ただの私がテンション上がった話です。 ことの始まりは去年のこと。 なんてったって、犬夜叉は私が中学生時代ハマった漫画。 それがなんとこの歳になって、続きが見れるなんて！ しかも殺生丸さまに子どもなんて、りんとの子…

どうも、トウフです。 1ヶ月前、こんな記事を書きました。 目の周りの赤みが消えてお顔がスッキリ見えていたのに、 すこし前、また赤くなってのです… 保湿もしてる、栄養もとっているのに。 とまぁ、そんなことも言ってられない。 なーんでまた目の周りが赤…

どうも、トウフです。 頭痛持ちではないのですが、 生理始まり前後になると、すこぶる体調が悪くなります。 （体が重くなる、だるくなったり、頭痛がきたり） 以前PMSについて書きましたが、イライラはビタミンB6を飲んでいるので落ち着いています。 だけど…

こんにちは、トウフです。 うちは、吃音治すため、片頭痛治すために ビタミンC、ナイアシアミド、亜鉛などを子どもに飲んでもらっています。 今回はそのサプリをどのように飲んでいるのか書きまーす！ 私がいつも購入してるサプリは海外サイズ… 大人でも、で…

どうもこんにちは、トウフです。 今回はおすすめプロテインの紹介！ といいますか、2種類しか飲んだことがないのでただの感想となります。 プロテインって買うとなると結構な量が入っていて、口に合わなかったらもったいないですよね。 なのでこれから購入さ…